オヤジの自転車と飲みと食の日記

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zoom RSS そう言えば、自転車の練習は?

<<   作成日時 : 2006/12/01 00:55   >>

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木曜の追い込み練習40km、土曜の3時間エンデューロ、日曜のクリテと走りずめだったので、筋肉痛はないのだが左の膝の調子が悪い。

痛いというわけではないのだが、動かすと「カクカク」するのである。
膝のお皿がずれるような感じ・・

スポーツ用品店で「膝を固定するサポータを買ってきて、湿布を貼った上にしていたのでだいぶよくなったが、今週は自転車は乗っていない。

更に飲み会が日・火・水と続き金も忘年会である。
体重が1kgは増えたみたいだ。

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コメント(1件)

内 容 ニックネーム/日時
大丈夫ですか?膝とか腰とか痛めるとなかなか治らないので、ご自愛くださいm(_ _)m
achisi
2006/12/01 13:49

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