オヤジの自転車と飲みと食の日記

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zoom RSS ヤビツ峠リベンジ

<<   作成日時 : 2007/02/08 21:40   >>

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先日ヤビツに行ったが・・・ギヤの調子が悪く玉砕した

今日は天気が良く気温も高く絶好の日だった。9時半に藤棚コンビニをスタート。

今日の課題は、勾配が緩くなっても休まず漕ぐこと・なるべく重いギヤで漕ぐこと・なるべく立ってハンドルの手前を持って漕ぐ(前傾しないように)を意識して走った。

前回と違ってギヤの不調はない。常に漕ぐようにしているので、心拍は90%〜100%の間。以前は休めるところでは80%に落として登ったが、今回は結構追い込んで走ったつもりだった。

が、結果は変わらす43分。

あ〜 進歩ないな! 自信喪失・・・

走り方に問題があるのか?

11日チームの練習がここヤビツである。
5往復するそうだ
 
それは無理に決まっているが、今度は気張らず休めるところは休んで登って見よう!
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この前も話しましたが、ご注意を

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
黒にゴールドって似合いますね!
5往復ですか、、、。すっげえ!
1往復だって躊躇してるのに。
achisi
2007/02/09 14:05
私は当然5往復も出来ません。せいぜい2往復か・・・
uz
2007/02/09 14:27

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