オヤジの自転車と飲みと食の日記

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zoom RSS 腰の具合

<<   作成日時 : 2008/07/25 14:34   >>

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整体・健康ランドのおかげで何とか歩けるようになったが、

まだ、右の腰に力がかかると痛いので、普通に歩けない。
(ノ△・。)

ただ、腰に荷重がかからなければ痛くないので、
日曜あたりに、ちょっと走ってみようか。。。


冷凍の「ちじみ」ですが、結構いけます。
冷凍食品も侮れない!
チンだけじゃなくって、フライパンで焼くと更にgood
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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
7/27の8:30に道志みちの梶野デイリー集合で走ります。方向は牧馬〜雛鶴峠〜猿橋〜松姫峠〜+αの予定です。
M.Mazo
2008/07/26 19:49
Mazoさん
お誘いありがとうございます
昨日飲み会で、これ見たのは朝でした。。。
今日は腰のリカバリーライドで軽く行ってきます。
uz
2008/07/27 08:45
もしよければ私の2005年3月27日の腰痛予防ブログでも覗いてみてください。
一つの石
2008/07/27 10:45
一つの石 さん
ありがとうございます
早速やってみます
uz
2008/07/27 19:39

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