オヤジの自転車と飲みと食の日記

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zoom RSS カーボローディング中

<<   作成日時 : 2008/07/04 15:24   >>

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日曜のレースに向けてカーボローディングのため、炭水化物を多めに摂取しています。

ツールの選手はパスタ+サラダが多いそうです。
お酒が好きな選手はワインを何倍かに薄めて量飲むらしい。

まあ、私はプロではないのでそこまでしませんがね、、、
多少は控えて、前日はビール一杯くらいでしょうか。

ホタテのトマトクリームスパゲッティー
画像


カーボローディングhttp://www.geocities.jp/ishida_mini/sub68.html

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
ビールいっぱ〜い飲んでください!!
Toki
2008/07/04 17:26
tokiさんも
沢山飲んでくださいね!
こちらもガチンコで。
uz
2008/07/04 17:55
まさかこんな少ない量だけで満足していませんよね?(笑)
Bee
2008/07/04 19:23
Beeさん
このほかにピザとサラダとワ○ンです
uz
2008/07/05 08:52

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