オヤジの自転車と飲みと食の日記

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zoom RSS ツールド北海道まであと4日

<<   作成日時 : 2008/09/09 19:22   >>

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今年も行きます、TD北海道
http://www.tour-de-hokkaido.or.jp/

去年のTD北海道
http://chari.at.webry.info/200709/article_15.html
http://chari.at.webry.info/200709/article_20.html

チームからはARIさん、Beeさん、K野さん、ryoさんという、そうそうたるメンバー!
みんな実業団登録選手ばっかりです。
で、勿論出走は上級者(登録者)クラス。
あと私と同級生のT君は中級・初級クラスに出走。

3日間のステージレースで
 1日目タイムトライアル
 2日目ロードレース
 3日目クリテリウム  の各レース及び総合で順位が決まる。

上級との違いは、TTは同じ1kmだが、ロードは91kmと48km、クリテリウムは36kmと22km
の違いがある。

今年は、去年と違って中級/初級は年令カテゴリーができた。
と言っても、シニアクラスがある訳じゃなくて、
〜40才、41才〜55才、56才以上というクラス。
3つに分かれたと言っても、大抵強い人は40才前半なんだよな〜
あまり、体勢に影響はないか。

自転車、ローラー台は既に現地ホテルに発送済み。
あとは、体調を整えて行くのみ!

レース1週間前からは、
カーボローディング・アミノローディング、
減脂肪食、お酒控えめ!! やってます。

ヘルシー朝食(納豆・めかぶ・玄米パン)
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富士宮焼きそば
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これと  は控えめ?
(何処が油控えめかって?   −−−量です!)
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コメント(11件)

内 容 ニックネーム/日時
いよいよ、近づいて来ましたね。
○○は、前の晩、控えれば良いんじゃないですか?(^o^)
成ぱん
2008/09/09 20:55
これでも俺の2倍は食っています。飲まない時は、小食なので・・・
kkbike
2008/09/10 00:57
成ぱんさん
勿論です!!!
できるかなっ???
uz
2008/09/10 01:02
kkさん
これは朝&夜ですよ!
飲んだときは、この4倍じゃ済まないでしょう!!
uz
2008/09/10 01:03
パンと納豆(笑)
Bee
2008/09/10 07:54
Beeさん
結構合うんですよ〜
uz
2008/09/10 10:03
いよいよですね。お互いに悔いの残らない走りにしたいですね。(*^^*)
ARI
2008/09/10 11:01
いよいよですね。
くいの無いように頑張ってください。練習の成果を出しましょう。
お酒は控えめにね!!
ボタン
2008/09/10 13:52
最後のがいちばん難しいです。。。
uz
2008/09/10 14:20
いよいよですネ!! 3日間、朝から晩まで楽しんで来てください!!
toki
2008/09/10 23:48
tokiさん
来年は一緒に行きましょう!!
uz
2008/09/11 00:43

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